• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Penyebab Anxiety Disorder: Kenali 3 Faktor Utama Ini

by Riliv Story Admin
01 Sep 2021
in Anxiety, Personality, Stress
585
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Penyebab orang mengalami sakit biasanya berbeda dan beragam. Kita pernah mendengar bahwa ada anak yang mengalami maag karena berlebihan mengonsumsi makanan pedas dan kafein, ada yang disebabkan karena hampir selalu telat makan, dan ada juga yang terkena maag akibat efek antibiotik yang ia minum. Nah, dari banyak penyebab itu, kita jadi tahu kalau maag tidak disebabkan oleh 1 hal saja, demikian juga dengan gangguan mental. Misalnya, jika seseorang terkena depresi, itu tidak terjadi hanya karena cara mengelola kesedihan yang tidak benar. Begitu pula dengan penyebab anxiety disorder

Nah kali ini, kita akan mengenali 3 faktor penyebab anxiety disorder. Apa saja ya?

Faktor Biologis

penyebab anxiety disorder
sumber: pexels.com

Sekian persen orang lahir dengan genetik yang memunculkan kepribadian neurotik. Orang dengan kepribadian neurotik cenderung merespon suatu kondisi dengan pikiran yang negatif. Contoh sederhananya adalah saat orang tersebut menganggap bahwa ia memiliki skill komunikasi yang buruk karena terbata-bata ketika diminta berbicara di depan umum untuk pertama kalinya.

Related Post

kepribadian big five

Mengenal Kepribadian Big Five Menurut Psikologi

April 15, 2023
stres waktu lebaran bisa saja terjadi

Stres Menjelang Lebaran? Hadapi dengan Cara Ini!

April 13, 2023

Pada bagian otak, orang dengan gangguan kecemasan memiliki amigdala, bagian otak yang berperan mengontrol rasa takut dan emosi lain, yang hiperaktif. Penelitian lain juga menyatakan bahwa anak yang memiliki orang tua atau saudara dengan gangguan kecemasan akan lebih mudah terkena gangguan kecemasan juga.

Faktor psikologis sebagai penyebab anxiety disorder yang bisa dipelajari

Teori psikodinamik dalam psikologi menyatakan bahwa anxiety disorder bisa terbentuk karena adanya pengalaman masa kecil yang menimbulkan persepsi negatif, seperti kehilangan dan perpisahan.

Selain itu, faktor psikologis juga berupa seberapa reaktif orang tersebut terhadap situasi yang menimbulkan stres, kemampuan kognitif, termasuk kepercayaan. Orang dengan tingkat spiritualitas rendah yang merasakan kekosongan dalam dirinya juga rentan mengalami gangguan kecemasan.

Faktor sosial

Faktor sosial yang menjadi penyebab anxiety disorder berasal dari hal-hal eksternal di luar kendali seseorang. Sesorang yang sering terekspos oleh kekerasan, konflik, terorisme, dan kemiskinan menaikkan kemungkinan seseorang untuk terkena gangguan kecemasan.

Dalam kehidupan nyata, gangguan mental seringkali muncul akibat kombinasi 2 atau 3 faktor sekaligus. Jadi, jika kamu merasa bahwa kamu punya resiko pada salah satu faktor, kamu harus mencari cara agar 2 faktor lainnya bisa aman. Tapi, ingat untuk jangan pernah mendiagnosa diri sendiri ya, Dear. Kamu bisa mengonsultasikannya pada psikolog apabila kamu merasakan sesuatu yang tidak biasa pada dirimu.

Disadur dari:

  1. https://www.mentalhelp.net/anxiety/biological-explanations/
  2. https://www.mentalhelp.net/anxiety/psychological-explanations/
  3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201608/is-anxiety-psychological-or-physical

Ditulis oleh Elvira Linda Sihotang.

Tags: anxiety disordercemas pada banyak halgeneralized anxietpenyebab anxiety disordersocial anxiety disorderyang menyebabkan anxiety disorder
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

kepribadian big five

Mengenal Kepribadian Big Five Menurut Psikologi

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 15, 2023
0

Kepribadian Big Five - Setelah sebelumnya kita membahas tentang teori...

stres waktu lebaran bisa saja terjadi

Stres Menjelang Lebaran? Hadapi dengan Cara Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 13, 2023
0

Stres Lebaran - Lebaran harusnya jadi event penuh kebahagiaan karena...

tes kepribadian online

Tes Kepribadian Online Banyak Diminati, Ini Alasannya

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 11, 2023
0

Tes Kepribadian Online - Kalian pernah nggak sih iseng-iseng mengetes...

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 21, 2023
0

Warisan Gangguan Mental - Banyak sekali faktor yang mempengaruhi gangguan...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia