Tag: cara meditasi untuk pemula

Coba rasakan dalam-dalam—apa sih yang saat ini ada di dalam benakmu? Sambil mengingat-ingat, mungkin akhirnya kamu tersadar, ada beberapa masa ...

Meditasi Saat Ramai - Terkadang ditengah kesibukan aktivitas sehari-hari, kita sering merasa cemas tiba-tiba atau butuh mengembalikan mood dengan meditasi. Namun ...

Meditasi bertujuan untuk memfokuskan pikiran dan mengenal diri sendiri untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi dan merasakan ketenangan batin. ...

Kamu mendengar kalau meditasi dan mindfulness bisa bermanfaat untuk kesehatan mentalmu. Tetapi ketika kamu mau memulai, kamu bingung mau mulai ...

Tingkat meditasi - Meditasi adalah obat untuk pikiran yang sakit. Itu kenapa banyak orang berusaha untuk menjadikannya kebiasaan agar hidup ...