Tag: stres

“Aduh, aku lagi stres banget karena kerjaan nggak selesai-selesai!”. Pernahkah mendengar kalimat tersebut, Dear? Atau bahkan, kamu pernah mengucapkan itu ...

Meditasi memiliki banyak manfaat bagi diri, baik secara fisik maupun secara psikis. Meditasi bisa dijadikan pilihan ketika kita butuh mengurangi ...

Eustress adalah salah satu jenis stres yang belum banyak diketahui orang. Tekanan yang kita rasakan tidak selamanya memiliki energi negatif ...

Tampaknya, setiap orang pasti pernah mengalami rasa tertekan, entah itu dihinggapi rasa khawatir yang berlebihan atau diliputi rasa cemas yang ...

Tidak dapat dipungkiri, kebiasaan yang setiap harinya kita lakukan tentu memiliki kekuatan besar dalam membentuk diri kita. Proses dan hasilnya ...

Semua orang – dewasa, remaja, dan bahkan anak-anak bisa mengalami stres. Stres adalah reaksi terhadap situasi dimana seseorang merasa terancam ...

Cara Mengatasi Stres - Pandemi Corona mungkin membuat ruang gerakmu terbatas karena harus bekerja dan belajar dari rumah, ya. Ditambah ...

Wabah Covid-19 berimbas pada berbagai sektor di Indonesia. Perekenomian terhambat, pendidikan berjalan lewat sistem online, sektor transportasi umum dan pariwisata ...

Memang bukan hal yang mudah saat berhadapan dengan seorang teman atau keluarga yang sedang merasa tertekan dan tidak baik-baik saja—atau ...

Agar Tidak Mudah Stres - Dalam rangka mencegah rasa stres, beberapa orang mencari jalan pintas untuk me-refresh segala hal yang ...