Tips Move On Cepat – Move on selalu menjadi masalah bagi setiap individu, biasanya setelah ditinggal oleh orang yang spesial dalam hidupnya. Benarkah move on sulit? Apakah ada tips move on cepat yang bisa dilakukan?
Sebenarnya, itu berhubungan dengan pikiran kamu sendiri lho! Ketika kamu pikir move on sulit, maka itu akan jadi sulit dan ketika kamu pikir move on mudah, maka itu juga akan jadi mudah! Nah, yuk simak deh buat yang sulit move on. Ini dia tips move on cepat!
Awali tips move on cepat dengan membersihkan semua kenanganmu dengannya
Dengan setiap hubungan yang rusak, datanglah kenangan yang sulit dilupakan. Semakin lama dan semakin kuat hubunganmu, semakin banyak kenangan yang kamu buat. Kamu mungkin akan merasa sedih, marah, takut, malu, menyesal, putus harapan, dan kecewa.
Pasti kamu akan merasakan itu. Tapi tenang, itu hal yang wajar kok. Apa pun emosi itu, bukalah dirimu sepenuhnya dengan emosi tersebut. Ini berarti jika kamu membenci orang itu, rasakan kebencian itu.
Jika kamu merasa sedih, rasakan kesedihanmu. Jika kamu merasa perlu berduka, maka silakan berduka. Menangislah jika perlu. Luangkan waktu bagi dirimu sendiri untuk memproses perasaan ini. Jangan menghalangi perasaan apapun yang muncul. Rangkul dan terima saja.
Jangan tahan itu semua. Karena, seperti kita semua tahu, perasaan-perasaan yang kamu tahan akan meledak di masa depan jika kita memendamnya sekarang.
Ketika kamu terhubung dengan emosi-emosi ini, perlahan-lahan lepaskan. Rasakan mereka, pahami sumbernya, lalu lepaskan.
Yang dapat membantumu adalah berbicara dengan teman baik, membuat jurnal atau meditasi menggunakan fitur meditasi online dalam aplikasi meditasi Riliv. Tidur juga membantumu menjernihkan beban mental, tetapi sadarlah bahwa tidur bukanlah sebagai sumber pelarian. Ketika bangun, kamu tetap akan merasakannya.
Cukup ketahui dia bukan orang yang tepat untukmu
Alasan besar mengapa kamu tidak bisa move on adalah kemungkinan bahwa kamu terus melihatnya sebagai “orang terbaik” bagimu. Kamu tidak bisa melihat orang lain yang jauh lebih baik selain dia.
Fiksasi semacam itu berbahaya. Ini membawamu untuk berlama-lama berharap untuk suatu hari yang tidak akan pernah datang. Tidak hanya itu, itu mengarah ke banyak proyeksi mental, baik pada dirimu atau dirinya.
Jika kamu terus berpikir bahwa kalian akan tetap akan bersama setelah putus, maka mungkin dia bukan orang yang tepat. Prasyarat ini adalah sinyal bahwa hubungan ini tidak seharusnya terjadi.
Karena pada akhirnya, ini bukan tentang tempat atau waktu yang tepat. Ini tentang apakah dia orang yang tepat. Jika dia adalah orang yang tepat, kalian akan bersama-sama terlepas dari seberapa salah tempat atau waktunya. Karena itulah disebut orang yang tepat.
Tips move on cepat juga dengan bercerita
Kamu tidak harus melalui ini sendirian. Teman-temanmu ada karena suatu alasan, untuk membantumu, mendukungmu, dan menarikmu dari masa surammu ini. Orang-orang ini ada di sana untuk mendengarkanmu dan mendukungmu ketika kamu sedang down.
Kesabaran mereka yang luar biasa bisa membuatmu sangat bersyukur atas siapa mereka dan arti persahabatan kalian yang sebenarnya. Pengalaman ini tidak diragukan lagi bisa memperkuat persahabatan kalian.
Atau jika kamu merasa malu untuk bercerita kepada temanmu, kamu bisa menceritakan semua ceritamu ke psikolog profesional seperti yang ada pada aplikasi Riliv! Riliv akan mendengarkan ceritamu tanpa menghakimi! No one understand you like we do!
Bertemu orang baru
Sangat mudah untuk terjebak di kepalamu memikirkan hal itu terlalu lama. Bertemu orang-orang baru, teman-teman, atau potensi-potensi romantis, mengingatkan bagaimana ada seluruh dunia di luar sana.
Ada banyak orang hebat yang ada di luar sana. Jangan terkurung dengan hidupmu. Kamu pasti bisa menemukan petualangan yang luar biasa untuk mengenal seseorang yang baru dan dihadapkan pada kehidupan yang berbeda.
Ini bisa membantumu memahami kehidupan dari sudut pandang yang berbeda.
Kenali ada seseorang di luar sana yang lebih pantas untukmu!
Mungkin sulit untuk percaya ketika kamu mencoba untuk pindah dari masa lalu yang tidak baik, tetapi itu benar. Percayalah bahwa masih banyak orang di luar sana yang lebih pantas untukmu daripada dia.
Tidak ada alasan mengapa kamu tidak harus berpikir begitu! Tidak peduli berapa lama hubunganmu di masa lalu, berapa banyak pria atau wanita yang putus hubungan denganmu, atau apakah kamu belum pernah dalam hubungan nyata.
Ada seseorang di luar sana untukmu. Kamu tentu bukan satu-satunya di dunia. Lihatlah ke sekelilingmu! Lihatlah temanmu. Lihatlah orang-orang di jalanan.
Apakah kamu pikir kamu satu-satunya orang yang masih lajang di dunia ini? Tentu saja tidak! Ada 7 miliar orang di dunia!
Nah, jadi itu tadi tips move on cepat yang bisa kamu terapkan jika kamu sulit move on ya! Cukup kamu tahu saja, Tuhan sudah menciptakan manusia berpasang-pasang. Jadi jika kamu putus dengan pacarmu, hanya tinggal berpikir bahwa itu memang bukan jodohmu!
Disadur dari :
- https://personalexcellence.co/blog/how-to-move-on/
Written By Dessyafa Aulia Wardana, People who believe that allah is the best planner
Baca juga:
Gaji HR Ini Bikin Anda Tertarik Kerja di Personalia!
