Manfaat mencintai diri sendiri sangat banyak sekali. Cinta diri dapat membuat perubahan positif dalam hidupmu. Cinta diri dan rasa terima kasih adalah akar kebahagiaan. Itu adalah dua hal yang jika kamu bisa mempraktikkannya setiap hari, maka kamu akan sangat bahagia.
Nah yuk simak apa saja manfaat mencintai diri sendiri!
1. Style-mu akan terpancarkan!
Ketika cinta diri kamu tinggi, kamu akan mengembangkan gaya yang berbeda yang unik bagi dirimu. Dan itu karena kamu telah tumbuh untuk mengenal diri sendiri. Kamu telah tumbuh untuk mengetahui selera dan estetikamu.
Dan pada dasarnya kamu tahu apa yang kamu sukai dan kamu tidak takut untuk menunjukkannya. Ini pada dasarnya memanifestasikan memiliki gaya yang lebih unik, lebih percaya diri dalam bagaimana kamu mengekspresikan diri dalam kehidupan sehari-hari.
2. Hubungan akan lebih baik!
Kamu mungkin pernah mendengar ungkapan “Kami menerima cinta yang kami pikir pantas kami terima”. Ketika kamu memiliki cinta berkualitas tinggi untuk diri sendiri, maka kamu menetapkan standar itu untuk menerima cinta berkualitas tinggi dari orang lain.
Jadi ketika kamu mulai memiliki toleransi yang rendah terhadap orang-orang yang tidak menghargaimu, orang lain tidak akan menghormatimu setinggi itu juga. Karena ketika kamu menghargai diri sendiri, maka orang lain juga akan menghormatimu.
Apa pun perasaan dan emosi yang kamu miliki terhadap diri sendiri, kamu akan mendapatkan lebih banyak dari itu dari orang lain. Dan apa pun yang tidak cocok dengan perasaan itu, kamu akan menolaknya.
Jika kamu mencintai diri sendiri dan seseorang memperlakukanmu dengan buruk, kamu akan berani mengatakan “Maaf aku tidak punya waktu untuk itu” Be brave ya!
3. Kamu akan lebih sehat!
Saat kamu benar-benar mencintai diri sendiri, kamu akan merawat tubuh dan kesejahteraanmu dengan lebih baik. Kamu akan makan lebih baik, kamu akan berolahraga lebih banyak, hanya karena menghormati tubuhmu sendiri.
Itu semua karena kamu tahu tubuhmu bekerja sangat keras untuk membuatmu tetap hidup dan hanya membiarkanmu menjalani hidupmu.
Sebagai gantinya, kamu akan merawat tubuhmu. Jadi ketika kamu mencintai diri sendiri, kamu memprioritaskan perawatan diri karena kamu tahu bahwa kesehatan mentalmu juga sama pentingnya dengan kesejahteraan fisikmu.
4. Rasa percaya dirimu akan meningkat
Cinta diri pasti meningkatkan kepercayaan dirimu. Karena kamu telah belajar untuk mencintai, menghargai, merangkul segala sesuatu yang kamu miliki. Maka dengan itu kamu tidak lagi merasa tidak aman atau malu tentang hal itu.
Kamu mungkin menyadari bahwa kamu masih memiliki kekurangan dan ketidaksempurnaan. Tetapi kamu tetap harus mencintai diri sendiri. Saat kamu percaya diri, kamu akan memamerkan apa yang kamu dapatkan.
Kamu akan merasa kuat, kamu akan mengangkat kepala tinggi-tinggi dan bersenang-senang dalam hidup.
5. Hubungan teman dan keluargamu akan membaik!
Cinta-diri juga akan mengubah hubunganmu dengan teman dan keluargamu. Memiliki lebih banyak cinta diri juga akan memudahkan kamu untuk memaafkan orang lain yang telah menyakitimu.
Saat kamu memiliki dendam terhadap temanmu, cinta diri akan mengajakanmu untuk memaafkan kesalahan orang itu dan memaafkan dirimu sendiri juga. Itu karena ketika kamu mencintai diri sendiri, kamu tidak ingin dirimu terus melukai apa pun yang terjadi di masa lalu. Kamu tidak ingin dirimu menderita dengan mengorbankan orang lain.
Bahkan jika orang ini tidak pantas mendapatkan pengampunan atau apa pun, kamu memaafkan hanya agar kamu dapat memiliki catatan yang bersih. Kamu dapat memiliki kedamaian batin karena kamu mencintai diri sendiri. Dan yang kamu inginkan hanyalah bahagia.
Nah jadi itu tadi manfaat mencintai diri sendiri! Jadi jangan terlalu banyak iri kepada orang lain ya. Mungkin apa yang kamu irikan dari orang lain adalah hal yang orang lain itu ingin hilangkan.
Dan justru apa yang ingin kamu hilangkan adalah hal yang orang lain inginkan. So, tetap cintai dirimu apa adanya ya! Jika kamu sulit untuk mencintai diri sendiri kamu bisa mendengarkan meditasi untuk lebih cinta pada diri sendiri dari aplikasi meditasi online Riliv!
Baca Juga:
Mencintai Diri Sendiri: Bukan Pilihan tapi Kewajiban!
Agar Mencintai Diri Sendiri di Tengah Kegagalan, Lakukan Ini!
7 Cara Sederhana untuk Mencintai Diri Sendiri Tanpa Syarat
Disadur dari :
- https://www.chivmen.com/self-love/
Written By Dessyafa Aulia Wardana