Kata-kata kekuatan pada diri sendiri ternyata berguna lho untuk membantumu bangkit! Terkadang tanpa kita sadari, kita sering menjumpai unggahan di sosial media yang bisa membantu diri kita untuk bangkit dari keterpurukan.
Tak jarang, kata-kata dari unggahan inilah yang menjadi pegangan dalam beberapa aspek kehidupan kita. Untuk itu, yuk simak beberapa postingan yang bisa membantumu bangkit!
Mencari kebahagiaan
Mendapatkan Kunci Bahagia
1. Menerima dirimu apa adanya
Terimalah bahwa kesempurnaan itu tidak bisa didapat, bahwa kesalahan memang tidak bisa dihindari, sehingga tidak mengapa untuk memiliki kekurangan.
(1/3)
— Riliv (@riliv_app) January 10, 2020
Kata-kata kekuatan untuk diri sendiri yang pertama berkaitan dengan kepercayaan pada dirimu sendiri. Tidak semuanya harus ada jawabannya sekarang, Dear.
Bukan kuasamu juga untuk menjawab kenapa segala sesuatunya tidak sesuai dengan apa yang kamu inginkan.
Menangis perlu agar jiwamu tetap seimbang
Merubah cara pikir, cara kita berbicara dengan hati ini, ngebuat kita jadi semakin bisa menerima keadaan baik sedih maupun senang.
Bukan untuk menyalahkan orang lain, bukan untuk menyalahkan diri sendiri juga, hanya merubah cara kita berpikir dengan lebih bijak?
-Admin Oliv-
— Riliv (@riliv_app) January 8, 2020
Kesalahan yang terjadi pada beberapa orang adalah mindset untuk tidak menangis atau cengeng ketika menginjak dewasa.
Padahal ini semua salah. Kamu berhak menangis, siapapun kamu, laki laki atau perempuan, muda, atau bahkan jika kamu sudah tua sekalipun.
Jangan terburu buru menyalahkan dirimu bahkan melabeli keadaanmu!
Apakah kamu lagi merasakannya? Jangan self-diagnose ya!
_
Yuk dengerin seri meditasi “Mengatasi Kesedihan” sekarang juga dan konsultasikan yang kamu rasakan dengan psikolog profesional di Riliv, klik link di bio ya? pic.twitter.com/mT2OpNU10b— Riliv (@riliv_app) January 8, 2020
Kemajuan teknologi seringkali membuat kita malah mendiagnosis diri kita sendiri. Padahal, mendiagnosis diri sendiri berbahaya, lho! Tidak ada salahnya untuk datang ke psikolog profesional ketika kamu merasa ada sesuatu yang salah pada dirimu, Dear!
–
Riliv – Aplikasi kesehatan mental dan meditasi satu-satunya di Indonesia. Langkah-langkah meditasi yang bisa kamu dapatkan dan pilihan meditasi yang lengkap menjadi salah satu alasan mengapa kamu perlu mendowload aplikasi Riliv. Selain meditasi, Riliv juga menyediakan fitur konseling online untuk membantumu menyelesaikan permasalahan yang sedang kamu hadapi.
Ditulis oleh Sabilabila.
