• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Mengapa Bisa? Ketahui Sebab Somniphobia Ini!

by Riliv Story Admin
30 Aug 2019
in Anxiety, Glosarium, Phobia
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Sudah tahu somniphobia, Semua phobia pasti ada penyebabnya, Ya salah satunya somniphobia. Somniphobia adalah phobia yang takut terhadap tidur. Aneh bukan? Ya, memang aneh. Lalu apa yang menyebabkan seseorang takut akan tidur  Simak Penyebab somniphobia berikut!

1. Mimpi Buruk Kronis juga termasuk sebab somniphobia 

Sebagian besar dari kita mengalami mimpi buruk sesekali. Tetapi bagi sebagian orang, mimpi buruk terjadi setiap kali mereka pergi tidur. Ketika seseorang menderita somniphobia, mereka akan sering melaporkan bahwa mimpi buruk mereka sangat mengganggu dan realistis sehingga mereka tidak ingin tidur karena takut mengenang kembali penglihatan itu.

2. Kegelisahan

sebab somniphobia
Sumber : Pixabay

Mereka yang menderita gangguan kecemasan mungkin juga memiliki jenis fobia ini. Mereka mungkin mengalami kesulitan tidur, dan mereka sering mengalami mimpi buruk ketika mereka akhirnya beristirahat. Mereka dapat takut kurangnya kontrol ketika mereka tidak sadar dan berpikir sesuatu yang buruk bisa terjadi pada mereka.

Related Post

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

March 21, 2023
ichthyophobia

Ichthyophobia: Rasa Takut Seseorang pada Ikan

March 14, 2023

Beberapa budaya bahkan percaya bahwa tubuh dapat dirasuki oleh setan atau roh.

3. Takut akan Kematian

Pernahkah kamu berpikir bahwa kamu mungkin pergi tidur dan tidak pernah bangun? Meskipun tampaknya tidak sehat dan tidak mungkin, gagasan ini sering mendominasi pikiran mereka yang menderita somniphobia.

4. Kelumpuhan tidur

Ketika kita tidur, otak kita mematikan banyak gerakan tubuh kita. Ketika kita menjadi sadar kembali, kemampuan untuk bergerak untungnya dipulihkan. Namun, bagi sebagian orang, mereka menemukan bahwa jika mereka bangun di tengah malam atau di pagi hari, mereka tidak dapat bergerak. Otak mereka terjaga, tetapi tubuh mereka masih tidur. Seperti yang dapat kamu bayangkan, ini bisa membuat seseorang takut akan tidur di malam hari.

5. Mengigau

sebab somniphobia
Sumber : Pixabay

Kebanyakan orang berbicara omong kosong dan omong kosong ketika mereka berbicara di malam hari. Namun, jika kamu menyimpan rahasia atau merasa khawatir tentang apa yang mungkin kamu katakan ketika kamu tidak sadar, itu dapat menyebabkan fobia.

6. Apalagi film horor, itu juga sebab somniphobia

Film yang menakutkan mungkin membuat kamu merasa gugup untuk tidur. Bagaimana jika seorang pencuri, hantu, atau makhluk menyeramkan lainnya memasuki rumahmu dan membahayakan kamu? Meskipun kita semua tahu film itu dibuat-buat, beberapa di antaranya dibuat dengan sangat baik sehingga mereka membuat kamu berpikir dua kali tentang keselamatan kamu.

Itu tadi penjelasan tentang Somniphobia, Apa yang menyebabkan somniphobia, Semoga saja kita tidak sampai mengalami phobia itu ya. Semoga artikel Riliv ini bisa menambah pengetahuanmu dan terima kasih sudah membaca.

 

Disadur dari:

  1. https://www.sleepadvisor.org/fear-of-going-to-sleep/

 

Writen by Ikhwan Hafidz

 

Tags: artis phobiacara mengatasi phobiacara menyembuhkan phobiacara menyembuhkan phobia dengan cepatcara menyembuhkan phobia dengan hipnoterapicara menyembuhkan phobia ketinggianfobiaiko uwais phobiamengatasi fobia sosialmenyembuhkan phobia cepatmenyembuhkan phobia dengan hipnoterapimenyembuhkan phobia dengan hipnotisphobiaphobia artisphobia socialrahasiasebab somniphobiaSehatselebsocial phobiasomniphobiatherapy phobia sosialtrypo phobia
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 21, 2023
0

Warisan Gangguan Mental - Banyak sekali faktor yang mempengaruhi gangguan...

ichthyophobia

Ichthyophobia: Rasa Takut Seseorang pada Ikan

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 14, 2023
0

Ditulis oleh Hafiyyan Faza, diedit oleh Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi.,...

nostophobia

Nostophobia: Definisi, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 9, 2023
0

Diedit oleh Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog Nostophobia – Dear...

terapi untuk anxiety sangat penting untuk membantu produktivitas

Terapi untuk Anxiety: Yuk, Kenalan sama CBT dan ACT!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
December 6, 2022
0

Terapi untuk anxiety - Kecemasan merupakan gangguan psikologis yang cukup...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia