• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Mengatasi Sifat Pemalu, 7 Tips Mudah yang Menarik untuk Dicoba

by Riliv Story Admin
02 Jun 2019
in Anxiety, Komunikasi, Personality, Well-being
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Apa kamu sering merasa malu untuk berbicara di antara orang banyak? Berita baik! Sifat pemalu ternyata bisa diatasi. Simak beberapa cara berikut untuk mengatasi sifat pemalu.

Buat daftar kekhawatiran

mengatasi sifat pemalu
Photo by Bruce Mars on pexels

Kira-kira apa saja sih yang membuatmu merasa gugup dan khawatir? Tulis hal-hal tersebut kemudian pikirkan cara-cara untuk menghilangkan rasa gugup tersebut.

Kenali kelebihanmu

Memiliki sifat pemalu bukan berarti kamu tidak memiliki kelebihan yang lain. Pikirkan kelebihanmu atau tanyakan pada teman-temanmu. Jadikan kelebihanmu sebagai pengingat bahwa kamu harus percaya diri.

Related Post

kepribadian big five

Mengenal Kepribadian Big Five Menurut Psikologi

April 15, 2023
tes kepribadian online

Tes Kepribadian Online Banyak Diminati, Ini Alasannya

April 11, 2023

Jangan melabeli dirimu sebagai pemalu

Cobalah untuk berhenti melabeli dirimu sebagai seorang yang pemalu. Sebaiknya buat mindset tentang dirimu dengan keunikan lain yang kamu miliki.

Berhati-hati dalam memilih hubungan pertemanan

mengatasi sifat pemalu
Photo by Thought Catalog on unsplash

Orang yang memiliki sifat pemalu cenderung memiliki teman yang tidak banyak. Habiskanlah waktumu dengan orang-orang yang tulus berteman denganmu dan mendorongmu untuk menghilangkan sifat pemalu.

Hindari orang yang suka mem-bully

Akan selalu ada orang yang berusaha untuk mengintimidasi sifat pemalu sebagai bahan untuk bercanda atau lelucon. Sebaiknya jaga jarak dari orang-orang yang seperti itu. Jangan dengarkan omongan mereka yang berusaha menjatuhkan mentalmu.

It’s a bad moment, not a bad life

Ketika melakukan kesalahan terutama di depan umum, orang dengan sifat pemalu akan terus-menerus memutar ingatan tersebut. Pernahkah kamu merasa sulit tidur akibat terbayang kejadian yang memalukan?

Catat bahwa sebenarnya orang-orang tidak terlalu mempedulikan kesalahan yang menurutmu besar dan membuatmu merasa sangat malu.

Berhenti berasumsi negatif

mengatasi sifat pemalu
Photo by francisco moreno on unsplash

Overthinking akan membuatmu sulit untuk mengatasi sifat pemalu yang kamu miliki. Terkadang kamu terlalu sensitif sehingga berpikir bahwa seseorang tidak menyukaimu karena sifatmu yang pemalu. Itu hanya perasaanmu saja kok. Jadi, stop overthinking ya, Dear!

Jangan jadikan sifatmu yang pemalu menghalangi kamu meraih mimpi-mimpimu, ya! Kalau kamu merasa butuh bantuan untuk mengatasi sifat pemalu yang kamu miliki, kamu juga bisa berkonsultasi dengan psikolog.

Disadur dari :

  1. https://www.inc.com/lolly-daskal/13-confident-ways-to-overcome-your-shyness.html

 

Translated and modified by Lyana Nurtari Putri. Selalu berusaha mengatasi sifat pemalu.

Tags: agar tidak maluberasumsi negatifbullydaftar kekhawatirandibully karena malumalu adalahmengatsi sifat pemalumengenal kelebihanmenjadi percaya diripenyebab sifat malupercaya diri
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

kepribadian big five

Mengenal Kepribadian Big Five Menurut Psikologi

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 15, 2023
0

Kepribadian Big Five - Setelah sebelumnya kita membahas tentang teori...

tes kepribadian online

Tes Kepribadian Online Banyak Diminati, Ini Alasannya

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 11, 2023
0

Tes Kepribadian Online - Kalian pernah nggak sih iseng-iseng mengetes...

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 21, 2023
0

Warisan Gangguan Mental - Banyak sekali faktor yang mempengaruhi gangguan...

instagram

Instagram dan Perannya dalam Pembentukan Kepribadian

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 6, 2023
0

Instagram - Zaman sekarang, influencer bertebaran di mana-mana. Udah nggak...

Load More

Discussion about this post

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia