Menghindari gelisah – Untuk setiap orang yang malas di dunia ini, ada orang yang tidak bisa duduk diam. Orang seperti itu pada dasarnya gelisah dan akan menjadi frustasi jika terus-menerus tidak terlibat dalam beberapa kegiatan atau lainnya. Karena bagi kamu tidak melakukan apa-apa adalah hal terburuk yang pernah ada! Kamu gelisah dan tidak ada yang bisa dilakukan oleh siapapun. Berikut adalah 5 tanda menurut Riliv bahwa kamu adalah orangnya. Sadari hal ini agar kamu bisa menghindari gelisah!
1. Kamu Tidak bahagia dengan pekerjaanmu
Ini adalah tanda yang paling jelas. Kamu pergi bekerja dengan perasaan tidak termotivasi, lesu, dan bosan. Atau bahkan lebih buruk, kamu takut bekerja karena kamu merasa kewalahan dan keluar dari potensimu. Ketidakbahagiaan kamu berasal dari kenyataan bahwa kamu tahu kamu mampu melakukan hal-hal besar atau sesuatu yang lebih dalam hidupmu tapi kamu tidak melakukannya.
2. Kamu tidak tau apa yang kamu kejar
Kamu tertarik pada banyak hal, tetapi tidak ada yang tampak layak bagimu untuk dikejar. Atau mungkin kamu tidak memiliki minat yang cukup. Ketika seseorang bertanya kepadamu apa yang ingin kamu lakukan dengan hidupmu, yang kamu pikirkan hanyalah minum anggur dan menonton film. Apa pun itu, kamu belum mengetahui apa yang ingin kamu habiskan dengan sisa hidupmu.
3. Kamu tidak punya banyak waktu untuk hal-hal yang benar-benar penting
Kewajiban kamu terlalu sibuk. Pada saat kamu pulang, semua yang ingin kamu lakukan adalah berbaring atau makan. Atau kamu makan dan kemudian tidur. Dan itu masalah karena sebanyak apapun plan kamu atau rencanamu yang ingin kamu kejar dan taklukan, kamu tidak akan menggapainya.
Kamu terperangkap dalam kata “bekerja untuk hidup” atau “hidup untuk bekerja”. Dan yang benar adalah kamu berkomitmen pada pekerjaanmu, tapi kamu tidak. Dan setiap hari kamu selalu membuat plan yang ingin kamu kerjakan. Tetapi seperti biasanya, kebiasaanmu mencuri perhatianmu. Dan sebelum kamu menyadarinya, satu minggu lagi telah berlalu dan kamu tidak memiliki plan yang sudah kamu kerjakan.
Nah itu tadi pemicu yang bisa membuatmu merasa gelisah! Jadi gimana? Kegelisahan hanyalah tanda atau gejala dari sesuatu yang tidak selaras denganmu. Kamu bisa mendekati masalah itu sehingga kamu tidak merasa gelisah lagi. Dengan begitu kamu bisa menghindari gelisah! Tetapi jika gelisahmu terlalu berlebihan, kamu bisa melakukan konsultasi psikologi dengan psikolog profesional. Gunakan aplikasi konseling online seperti Riliv untuk konsultasi dimana saja dan kapan saja!
Baca Juga:
Musik Dapat Membantumu Atasi Rasa Gelisah!
Penting!! 7 Tanda-Tanda Saat Kamu Sedang Lagi Gelisah!!
Cara Menenangkan Diri Paling Efektif: Dadah, Rasa Cemas!
Disadur dari :
- https://www.huffpost.com/entry/5-signs-youre-restless-wi_b_6736538
- https://www.scoopwhoop.com/inothernews/restless-i-am-restless
Written By Dessyafa Aulia Wardana
