• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Beratnya Jadi Ibu Tunggal: Ini Tantangan Single Mother!

by Elga Windasari
13 Feb 2022
in Divorce and Single Parenthood, Family, Parenting, Well-being
tantangan single mother

Photo by Ron Lach from Pexels

589
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Tantangan single mother – Menjadi orang tua yang memiliki pasangan saja rasanya sudah sangat menantang, apalagi untuk para ibu yang menjadi single mother. Tentu saja hal ini sangat sangat tidak mudah.

Meskipun terlihat kuat dan santai saat menjalaninya, tapi ada beberapa hal yang menjadi tantangan single mother dan terkadang bisa membuat mereka merasa down dan gagal menjadi orang tua.

1. Mengatur waktu antara bekerja dan anak

Menjadi single mother mungkin mengharuskan wanita untuk mendapatkan penghasilan sendiri. Itulah mengapa banyak ibu tunggal yang juga menjadi ibu bekerja dan membuat mereka kewalahan karena mengatur waktu antara bekerja dan mengasuh anak sangat sulit—dan tentu saja melelahkan.

Related Post

kepribadian menurut urutan kelahiran

Fakta Tentang Kepribadian Menurut Urutan Kelahiran!

June 16, 2023
tips mendidik anak ala Denmark

Tips Mendidik Anak ala Denmark yang Pantas Dicoba

March 10, 2023

Solusi yang bisa diambil adalah meminta bantuan orang tua, memilih pekerjaan dengan jam kerja fleksibel, atau bahkan bekerja dari rumah.

2. Merasa bersalah dan kurang bertanggung jawab mengasuh anak

Single mother sering merasa kurang dalam hal mengasuh anak-anaknya, khususnya untuk para ibu bekerja. Belum lagi tekanan dari orang lain yang menganggapnya nggak bisa jadi orang tua yang baik. Ini tentu saja membuat mereka rentan dengan stres.

Untuk mengatasinya, para single mother harus mulai bisa untuk nggak mendengarkan omongan orang lain mengenai kehidupannya dan anak-anaknya. Lebih baik menghabiskan waktu berkualitas dengan sang buah hati, jangan lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri, dan berhubungan dengan single mother lainnya.

tantangan single mother
Photo by Ketut Subiyanto from Pexels

3. Menanamkan kedisiplinan pada anak menjadi tantangan single mother

Karena rasa bersalah kepada anak—misalnya karena nggak bisa memberikan sosok ayah dalam hidupnya atau karena terlalu sibuk bekerja, banyak single mother yang terlalu membebaskan anaknya sehingga anak tumbuh tanpa rasa disiplin.

Jika mantan suami masih ikut mengasuh anak, tetapkan batasan dan sepakati cara terbaik untuk menangani disiplin dan pengasuhan bersama. Jika single mother benar-benar sendiri, jangan biarkan rasa bersalah menang dan usahakan untuk mengasuh anak secara disiplin karena biar bagaimanapun hal tersebut sangat penting saat mereka dewasa nanti.

4. Tantangan single mother lainnya adalah soal keuangan

Memang benar uang tidak dapat membeli kebahagiaan, tapi kekurangan uang dapat menyebabkan stres dan kecemasan, apalagi untuk para single mother yang berjuang sendirian. Hal itu juga membuat mereka cenderung merasa bersalah karena nggak bisa menyediakan cukup uang untuk anak-anaknya.

Di sinilah single mother harus belajar ekstra dalam mengatur keuangan. Jika perlu, gunakan aplikasi anggaran bulanan untuk melacak pengeluaran serta membuat simpanan untuk jangka pendek dan jangka panjang.

5. Merasa rendah diri dengan status single mother

Tidak semua merasa santai dengan statusnya sebagai single mother, seperti para selebriti. Di dunia nyata, banyak ibu tunggal yang merasa rendah diri karena—salah satunya—penilaian masyarakat terhadap mereka.

Untuk mengatasinya, kelilingi diri dengan orang-orang positif yang menghargai seorang single mother agar rasa rendah diri perlahan menghilang dan digantikan dengan rasa percaya dengan dirinya sendiri.

tantangan single mother
Photo by Ba Phi from Pexels

6. Merasa kesepian juga menjadi tantangan single mother

Salah satu tantangan menjadi single mother adalah nggak memiliki pasangan untuk menjadi tempat bersandar. Saat sudah berpisah, para ibu tunggal mungkin baru menyadari bahwa mereka kehilangan seseorang yang bisa memenuhi kebutuhan emosionalnya.

Namun, jangan biarkan rasa kesepian menguasai diri. Alihkan energi ke aktivitas yang lebih produktif. Lebih baik habiskan waktu bersama anak karena mereka juga menganggap ibunya sebagai pemenuh kebutuhan emosional utamanya sekarang.

7. Merasa kelelahan dengan semua tantangan yang dirasakan

Menjadi orang tua sulit, menjadi ibu bekerja sulit, menjadi single mother juga sulit. Bayangkan jika ketiga hal tersebut disatukan, kesulitan seperti apa yang dihadapi oleh para single mother yang juga menjadi ibu dan ayah untuk anak-anaknya serta tetap bekerja untuk menafkahi keluarga? Sangat berat, pastinya.

Itulah mengapa single mother harus bisa mengelilingi dengan orang-orang yang bisa mendukung mereka agar semuanya bisa lebih mudah dijalani. Jika dirasa terlalu melelahkan, single mother bisa mencurahkan isi hati mereka kepada orang yang tepat.

Coba layanan curhat online di Riliv yang akan menampung segala keluh kesah single mother sekaligus memberikan saran-saran dari profesional. Di Riliv juga terdapat layanan meditasi online yang bisa membantu para ibu tunggal mengatasi stres yang dirasakan.

Intinya, jangan biarkan tantangan single mother menjadi penghalang ibu tunggal menjadi orang tua terbaik untuk anak-anaknya sambil tetap berbuat baik pada diri sendiri.

Referensi:

  • daddysdigest.com. The Top 5 Problems Single Mothers Face in Society
  • marriage.com. The 5 Challenges and Solutions of Being a Single Parent

Ditulis oleh Elga Windasari

Tags: kesulitan ibu tunggalkesulitan single mothermasalah ibu tunggalmasalah yang dihadapi single mothertantangan ibu tunggaltantangan single mother
Share236Tweet147Send
Elga Windasari

Elga Windasari

Related Stories

kepribadian menurut urutan kelahiran

Fakta Tentang Kepribadian Menurut Urutan Kelahiran!

by Radyastuti Soebroto
June 16, 2023
0

Kepribadian menurut urutan kelahiran - Anak pertama biasanya cenderung tegas...

tips mendidik anak ala Denmark

Tips Mendidik Anak ala Denmark yang Pantas Dicoba

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 10, 2023
0

Tips Mendidik Anak - Halo, Parents! Adakah di antara kalian...

anak yang sedang tantrum

Anak-anak Nakal? Hindari Lakukan 3 Hal Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
February 27, 2024
0

⚠️ Pembahasan dalam postingan ini berkaitan dengan hal sensitif yang...

ilustrasi kebiasaan buruk vs baik

Atomic Habits: Cara Membentuk Kebiasaan Baik

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
February 23, 2023
0

Atomic Habits - Pernahkah kamu merasa pengen banget mengubah kebiasaan...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia