• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Percaya Tidak Percaya! Begini Cara Menghadapi Rasa Takut Hantu!

by Riliv Story Admin
28 Oct 2021
in Anxiety, Featured, Well-being
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Menghadapi Rasa Takut Hantu – Kamu pernah mengemudi di tempat sepi, gelap dan sendiri? Terkadang hal tersebut akan menimbulkan rasa takut yang bikin bulu kuduk berdiri. Belum lagi susah bagi kita untuk menghadapi rasa takut. Apalagi tempat tersebut adalah tempat yang belum pernah kamu kunjungi, pasti jadi merinding. Seperti kejadian baru-baru ini yang menyeramkan. Sosok mirip pocong terekam kamera CCTV. Ya, memang Dear lokasi tertangkapnya sosok mirip pocong yang lagi ramai diperbincangkan netizen ini berada di sebuah tempat di Jawa Timur.  

Lokasi tersebut berada di pinggir jalan raya yang tidak terlalu besar. Jadi bukan di tempat yang sepi atau sepi penduduk lo. Kejadian ini pun setelah diunggah ke media sosial menjadi viral dan sampai kini unggahannya mendapat 8,2 ribu retweet dan 8,2 ribu like dari netizen. Kejadian seperti itu memang salah satu hal menakutkan.

Namun, kabar baiknya bagi orang-orang ini adalah bahwa phasmophobia atau takut terhadap hantu dapat diatasi jika didekati dengan cara yang benar. Berikut ini adalah 5 strategi efektif untuk menghadapi rasa takut terhadap hantu!

Related Post

Riliv menerima penghargaan fight for access accelerator dari kementrian kesehatan

Riliv Terima Penghargaan Teknologi Kesehatan Terbaik dari Kemenkes

May 31, 2023
warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

March 21, 2023

Menghadapi rasa takut hantu dengan menghadapi ketakutanmu

Menghilangkan Rasa Takut Hantu
Sumber : Pexels

Sadarilah bahwa tidak ada yang perlu dipermalukan. Ribuan orang lainnya menghadapi apa yang kamu hadapi setiap hari. Ingat, kamu tidak sendirian dalam pertempuran phasmophobia ini. Agar strategi ini menjadi paling efektif, yang terbaik adalah secara bertahap membangun eksposur mu.

Kemudian luangkan waktu di hadapan hal yang memicu phasmofobia kamu. Mulai lambat dan kecil dan secara bertahap naik ke atas. Latihan dan pengulangan adalah kunci untuk strategi ini bekerja.

Jangan biarkan panik atau kemunduran melumpuhkan kamu

Setiap orang mengalami hari yang buruk mulai sekarang dan nanti. Yang penting adalah tidak membiarkan milikmu melemahkan dirimu dari bergerak maju. Meskipun hari-hari seperti itu mungkin terasa seperti kamu tidak membuat kemajuan. Pada kesempatan seperti itu, mundur dan menilai seberapa jauh kamu telah datang dengan phasmophobia dalam dirimu.

Jika kamu jujur ​​pada diri sendiri, kemungkinan kamu akan melihat beberapa hasil nyata. Hilangkan semua keraguan Dear dan terus katakan pada diri sendiri, “Jika saya sudah sejauh ini, saya bisa terus maju. Saya akan menang. ”Dan kemudian pergi, pergi, mulai sekarang, atau paling lambat besok.

Pertahankan perspektif gambaran besar

Seperti yang ditunjukkan oleh majalah Entrepreneur, strategi ini adalah tentang memahami “peluang apa yang harus kamu hilangkan.” kamu takut pada hantu, tetapi apa yang membuat ketakutan kamu terhadap hantu memiliki cengkraman di atas kamu yang menyebabkan kamu kehilangan kesempatan? Jangan hidup dengan penyesalan atau menunda menerima perubahan besar sampai semuanya terlambat.

Berani bertindak juga jadi cara menghadapi rasa takut hantu

Menghilangkan rasa takut hantu
Sumber : Pexels

Memikirkan ulang gagasan kamu tentang ketakutan kamu terhadap hantu. Daripada memikirkannya sebagai aspek yang melumpuhkan kepribadianmu. lebih baik putarbalikkan prasangkamu pada keteakutannmu untuk menjadi kekuatanmu untuk bertindak atau melawan.

Lakukan Hipnoterapi untuk menghadapi rasa takut hantu

Majalah Entrepreneur menawarkan arahan ini sebagai “salah satu cara paling pasti untuk mengatasi ketakutanmu dan mengembangkan keberanian yang dibutuhkan untuk mencapai tempat yang kamu inginkan “Namun lebih mudah mengatakan daripada melakukan. Di situlah bantuan seorang profesional bisa berguna. Tetapi sesi konseling satu lawan satu sangat mahal, kamu berkata pada diri sendiri. Untungnya, ada alternatif yang terjangkau.

Hipnoterapi telah membuktikan dirinya sebagai cara yang sangat efektif untuk secara permanen menyambungkan otak melawan phasmophobia. Dan kabar baiknya adalah bahwa berkat teknologi saat ini, hipnosis dapat dilakukan dengan biaya yang sangat efektif dari kenyamanan dan kemudahan rumah kamu sendiri.

Itulah tips ala Riliv yang bisa kamu coba untuk menangkal rasa takutmu. Jangan sampai rasa takut yang berlebihan justru mengganggu kegiatanmu sehari-hari, bahkan mengurangi produktivitas kerjamu sendiri. Jika kamu butuh bantuan profesional, kamu bisa melakukan konsultasi psikologi melalui aplikasi curhat online Riliv ya.

 

Disadur dari:

  1. https://www.hypnosisondemand.com/overcome-phasmophobia-fear-ghosts/
  2. https://hot.liputan6.com/read/4014798/sosok-mirip-pocong-tertangkap-cctv-bonceng-pemotor-ini-bikin-merinding

 

Written by Ikhwan Hafidz

 

Baca juga:

10 Tips Public Speaking Buat Si Nervous

7 Cara Menghargai Orang Lain yang Mudah Dilakukan

Apa Itu Pesimis dan Kebiasaan Buruk yang Menyebabkannya

Tags: cara mengatasi rasa takutcara mengatasi rasa takut dengan hantucara mengatasi rasa takut pada anakcara mengatasi rasa takut setancara menghilangkan rasa takut dalam diricara menghilangkan rasa takut hantucara menghilangkan rasa takut pada hantucara tidak takut hantuhantujangan takut hantumelawan rasa takutmelawan rasa takut setanmengatasi rasa takutamengatasi takut hantupenampakan hantu
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

Riliv menerima penghargaan fight for access accelerator dari kementrian kesehatan

Riliv Terima Penghargaan Teknologi Kesehatan Terbaik dari Kemenkes

by Radyastuti Soebroto
May 31, 2023
0

Terus berkomitmen dalam meningkatkan kesehatan masyarakat di Indonesia, Riliv kembali...

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 21, 2023
0

Warisan Gangguan Mental - Banyak sekali faktor yang mempengaruhi gangguan...

ilustrasi kebiasaan buruk vs baik

Atomic Habits: Cara Membentuk Kebiasaan Baik

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
February 23, 2023
0

Atomic Habits - Pernahkah kamu merasa pengen banget mengubah kebiasaan...

memperbaiki hubungan dengan pasangan

Memperbaiki Hubungan Itu Mudah! Simak Artikel Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
February 27, 2024
0

⚠️ Pembahasan dalam postingan ini berkaitan dengan hal sensitif yang...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia