Hampir setiap orang memahami apa artinya mencintai orang lain. Namun, sadarkah jika mencintai diri sendiri merupakan langkah yang sangat penting sebelum bisa mencintai orang lain?
Banyak yang masih belum memahami arti penting hal ini. Kita lebih tersibukkan dengan membahagiakan orang lain hingga lupa membahagiakan diri sendiri. Mencintai diri sendiri adalah tentang penerimaan diri, penguasaan diri, dan rasa hormat kepada diri sendiri. Hal inilah yang akan menjadi kekuatanmu.
Untuk bisa mencintai diri sendiri, Riliv punya saran nih, yaitu dengan mengingat 7 hal ini :
1. Tak ada gunanya membandingkan diri dengan orang lain
Kamu terlahir dengan keunikan dan cerita masing-masing. Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuang-buang waktu. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain memang kadang ada baiknya, yaitu untuk mengukur kemampuan yang kamu miliki. Tapi, kalau terlalu sering dilakukan, justru akan merugikan dirimu sendiri.
Hilangkanlah pikiran negatif tentang dirimu, dan mulailah menerima dirimu apa adanya karena disanalah letak awal kebahagiaan bermula.
2. Mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain
Kamu tak akan bisa mencintai orang lain dengan benar sebelum kamu bisa mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri adalah tentang menghormati dan menerima dirimu tanpa merendahkannya.
Banyak orang yang tidak menjadi dirinya sendiri demi mendapatkan perhatian orang lain. Namun, kamu akan selalu menjadi dirimu apa adanya tanpa perlu mengkhawatirkan pandangan negatif orang lain.
3. Fokuslah dengan kekuatanmu
Banyak orang menderita karena terlalu mengkhawatirkan kritik dan pandangan buruk orang lain terhadap kelemahannya. Namun, dibalik setiap kelemahan selalu tersimpan kekuatan. Fokuslah dengan kekuatan-kekuatan itu dalam meraih berbagai impian.
Fokus dengan kekuatanmu akan lebih membuatmu produktif menjalani hidup, dan satu hal yang harus dipahami adalah akan selalu ada orang yang menghalangimu dalam meraih impian. Jangan dengarkan mereka, fokus saja dengan dirimu.
4. Masa lalu adalah pelajaran berharga untuk masa depanmu
Setiap orang tentunya memiliki masa lalu yang tak menyenangkan dalam hidup ini. Namun, masa lalu adalah pengalaman yang bisa kamu jadikan pelajaran untuk menjadi yang lebih baik lagi di masa depan. Terimalah hal tersebut, namun jangan biarkan masa lalu merenggut kebahagiaanmu.
5. Hidup adalah tentang menjadi dirimu sendiri
Hidup bukanlah tentang kompetisi menghadapi orang lain, melainkan melawan dirimu sendiri untuk lebih baik lagi dari hari kemarin. Jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri, karena setiap orang akan memiliki cerita kehidupannya masing-masing.
6. Luangkanlah waktu untuk self-talk sebagai awal untuk mencintai diri sendiri
Kamulah yang paling tahu tentang dirimu. Luangkanlah waktu melakukan self-talk untuk menyemangati dirimu sendiri. Salah satu cara sederhana adalah dengan memberikan kalimat-kalimat positif setiap pagi untuk dirimu sendiri.
Hal ini sangat penting karena kamu akan mendengarkan apa yang kamu ucapkan sendiri, dan berpengaruh dalam caramu memandang dirimu sendiri serta apa yang kamu yakini.
7. Untuk mencintai diri sendiri, perlu diingat bahwa kamu tak seperti apa yang orang lain pikirkan
Seperti yang telah diungkapkan di atas, akan selalu ada orang lain yang nyinyir tentang dirimu sendiri, tak peduli apapun yang telah kamu raih. Namun, ingatlah bahwa kamu bukanlah apa yang orang lain katakan tentangmu.
Daripada capek-capek memikirkan penerimaan orang lain, bukankah lebih baik memulai menerima dirimu sendiri?
Itulah 7 hal yang perlu kamu ingat untuk memulai mencintai diri sendiri. Saat kita bisa memahami diri dengan baik, perkataan orang lain tidaklah penting. Yuk, kita mulai cintai diri sendiri sekarang.
Disadur dari :
- https://thoughtcatalog.com/melia-topicz/2016/06/read-this-if-you-just-need-to-remember-to-love-yourself/
- http://www.marcandangel.com/2015/05/10/16-simple-ways-to-love-yourself-again/
Written By Anisya Pramesti D.I, not special but limited edition.
