Apa Manfaat Meditasi yang Terbukti Secara Saintifik Untuk Tubuhmu
Ditulis oleh Annisa Abdillah Z.D. Disunting oleh Adismara Putri Pradiri, S.Psi., kandidat psikolog klinis. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi ...
Ditulis oleh Annisa Abdillah Z.D. Disunting oleh Adismara Putri Pradiri, S.Psi., kandidat psikolog klinis. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi ...
Meditasi merupakan praktis relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari segala hal yang membebani hingga mencemaskan di dalam hidup sehari-hari. Dapat ...
Sebelumnya, mungkin kamu pernah berpikir kalau meditasi harus dilakukan dalam kondisi yang tenang, dan tanpa gangguan suara apa pun. Tapi, ...
Apakah kamu adalah salah satu orang yang melakukan meditasi, Dear? Mengapa kamu memutuskan untuk melakukan meditasi? Tentu, salah satu alasannya ...
Meditasi merupakan suatu cara menenangkan pikiran yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun. Nah, di zaman modern ini, meditasi kembali dipopulerkan ...
Banyak yang bilang kalau meditasi itu snagat sulit. Padahal kenyataannya gak seburuk itu kok. Bagi sebagian orang menganggap bahwa meditasi ...
Meditasi memang tidak untuk semua orang, ada beberapa kondisi seseorang tidak perlu meditasi lagi. Jika kamu berpikir tidak perlu meditasi, ...
Dear, jangan banyak ragu! Mulai meditasi untuk kenali diri dan sadari keberadaanmu di kehidupan ini. Meragukan keberadaan diri adalah hal ...
Setelah menjalani hari yang panjang, hasrat untuk segera istirahat akan segera menghampiri. Ada yang ingin sekedar duduk sambl menikmati teh ...
Meditasi untuk Produktivitas - Tahukah kamu jika terlalu sibuk bisa membuatmu lupa fokus? Inilah alasan kamu perlu meditasi untuk produktivitas! ...