Tag: meditasi untuk pemula

Coba rasakan dalam-dalam—apa sih yang saat ini ada di dalam benakmu? Sambil mengingat-ingat, mungkin akhirnya kamu tersadar, ada beberapa masa ...

Meditasi merupakan sebuah praktik yang telah banyak dilakukan oleh orang-orang yang bertujuan untuk merelaksasi tubuh dan meningkatkan kesadaran. Meditasi memiliki ...

Mungkin kamu sedang mengalami hari yang buruk dan suasana hatimu jadi kacau. Segala hal yang terjadi membuat kamu stres, beberapa ...

Saat ini, meditasi semakin populer karena manfaatnya yang begitu banyak. Meditasi dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan untuk ...

Meditasi Mengenal Diri - Belajar self love lewat meditasi emang bisa? Bisa banget dong! Kamu bisa terapkan meditasi mengenal diri ...

Meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. ...

Kamu mendengar kalau meditasi dan mindfulness bisa bermanfaat untuk kesehatan mentalmu. Tetapi ketika kamu mau memulai, kamu bingung mau mulai ...

Tenggelam dalam kesibukan sehari-hari membuat kamu lupa untuk melakukan hal-hal sederhana, seperti meditasi. Biasanya, orang-orang nggak menghiraukan untuk melakukan meditasi ...

Meditasi sering dikaitkan dengan hal-hal yang membawa dampak baik terhadap diri dan kehidupan kita. Peneliti juga sependapat bahwa dampak melakukan ...