Tag: panduan meditasi

Meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. ...

Meditasi bertujuan untuk memfokuskan pikiran dan mengenal diri sendiri untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi dan merasakan ketenangan batin. ...

Sudah pernah meditasi? Pada awalnya, orang-orang yang melakukan meditasi memang memiliki tujuan yang berbeda-beda. Meditasi bukanlah cara mengosongkan pikiran, lebih ...

Meditasi kini menjadi bagian dari gaya hidup yang mulai banyak digemari. Selain manfaat yang berlimpah, cara melakukan meditasi juga tergolong ...

Dear dalam mempertimbangkan meditasi apa pun yang berhubungan dengan tidur, kenali bahwa tidak ada yang perlu dipaksakan, dan tidak ada ...

Apa manfaat meditasi - Popularitas meditasi meningkat karena semakin banyak orang menemukan manfaatnya. Meditasi adalah proses kebiasaan melatih pikiran untuk ...

Written By Dessyafa Aulia Wardana, edited by Adismara Putri Pradiri, S.Psi., clinical psychologist candidate from Universitas Airlangga Meditasi di Malam ...