Tag: teknik meditasi

Bila tak sempat pergi ke tempat khusus belajar meditasi, kamu bisa melakukan teknik dasar meditasi di rumah. Tapi, perlu diingat, ...

Sudah pernah meditasi? Pada awalnya, orang-orang yang melakukan meditasi memang memiliki tujuan yang berbeda-beda. Meditasi bukanlah cara mengosongkan pikiran, lebih ...

Meditasi bukanlah cara mengosongkan pikiran, lebih tepatnya meditasi bertujuan untuk memfokuskan pikiran pada tujuan utama kamu. Kunci keberhasilan meditasi adalah ...

Dear dalam mempertimbangkan meditasi apa pun yang berhubungan dengan tidur, kenali bahwa tidak ada yang perlu dipaksakan, dan tidak ada ...

Agar fokus meditasi - Meditasi adalah teknik yang populer untuk relaksasi dan menghilangkan stres yang secara signifikan dapat meningkatkan kemampuan ...

Membuat kebiasaan baru dengan rutin meditasi memang bukan hal yang mudah. Banyak orang ingin bermeditasi, namun di tengah jalan mereka ...

Banyak yang bilang kalau meditasi itu snagat sulit. Padahal kenyataannya gak seburuk itu kok. Bagi sebagian orang menganggap bahwa meditasi ...

Saat ini meditasi menjadi kegiatan yang memberikan dampak baik bagi kesehatan fisik maupun emosional. Coba ingat lagi kapan terakhir kali ...

Tenggelam dalam kesibukan sehari-hari membuat kamu lupa untuk melakukan hal-hal sederhana, seperti meditasi. Biasanya, orang-orang nggak menghiraukan untuk melakukan meditasi ...

Meditasi sering dikaitkan dengan hal-hal yang membawa dampak baik terhadap diri dan kehidupan kita. Peneliti juga sependapat bahwa dampak melakukan ...