Pikiran Negatif - Hal ini pasti pernah terjadi di setiap diri manusia. Meskipun cuma sebentar, tapi kehadiran pikiran ini bisa...
Pikiran Negatif - Setiap orang pasti pernah mengalami hal buruk dalam hidupnya. Tapi, pernah nggak kamu bertanya mengapa hal buruk...
OCD - Mungkin kamu udah nggak terlalu asing sama istilah ini, ya? Obsessive Compulsive Disorder (OCD) dikenal sebagai salah satu...
⚠️ Pembahasan dalam postingan ini berkaitan dengan hal sensitif yang dapat membangkitkan trauma atau emosi negatif dari pembacanya. Self Harm...
Anxiety - Seorang psikiater Danesh Alam. MD, mengungkapkan kalau kecemasan jadi kondisi kesehatan mental yang paling umum terjadi di masyarakat....
Motivasi Diri - Pernah nggak sih, tiba-tiba kamu ngerasa kehilangan mood buat ngerjain sesuatu? Padahal, biasanya semangat banget tapi sekarang...
Cemas Berlebihan - Kebanyakan dari kita mungkin pernah merasa cemas saat akan ujian atau interview. Munculnya perasaan ini wajar kok,...
Tentang Mindfulness - Kamu pasti tidak asing dengan istilah yang satu ini, bukan? Istilah ini sering disebut oleh para influencer...
Cerita Stres Kerja - Masalah psikologis yang dialami teman kita satu ini adalah mengenai pekerjaannya. Merasa relate? Yuk, simak bagaimana...
Mengenal Suicidal Thought - Becandaan "Haduh pingin mati aja" terkesan lucu dan 'kekinian' sebagai respon untuk menghadapi berbagai tantangan yang...